البقاء مترطباً عن طريق شرب كميات كافية من الماء للحفاظ على الترطيب للجسم، وتجنب شرب الكحول والمشروبات الغازية فهي تزيد من فقدان الماء.
17-07-2023
تستعد ولاية "النمسا السفلى" شمال شرقي النمسا، إلزام طالبي اللجوء بـ"عشر وصايا"، تنص واحدة منها على ضرورة أن "يعيش طالب اللجوء وهو ممتن للنمسا"، بحسب م...
13-05-2019
يبحث الأشخاص في العادة عن العلاج بعدما يصابون بالأمراض، لكن نادرًا ما يأخذون خطوات وقائية استباقية توفر عليهم الوقت والجهد والمال، وتحافظ على صحتهم.
14-03-2017
تداول ناشطون عبر شبكات التواصل الاجتماعي وصية كتبها الشهيد بهاء عليان (22 عاما) من بلدة جبل المكبر في القدس المحتلة بتاريخ 12 كانون أول/ ديسمبر 2014 إ...
13-10-2015
اشترك بالنشرة البريدية الان ولا تفوت الاخبار الجديدة والحصرية
